w 29

Bardzo dobrze, że ktoś rozpisze Ci dietę bo to co zacząłeś wprowadzać w życie z dietą ketogeniczna, to jakaś porażka. Nie wiem jak można być tak bezmyślnym, żeby nagle z ciągłego wrzucania w siebie jedzenia pełnego węglowodanów i cukrów(bo przy twoim zatłuszczeniu nie widzę możliwości, że mogło być inaczej) Przejść odrazu na totalny ich brak, [...]

Sorry Duster ale jeśli chodzi o kobity to zawsze jestem szybszy pzdr. Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2006-04-01 22:29:04

http://www.youtube.com/watch?v=VMpakpQBaxE do it again http://www.youtube.com/watch?v=lbQCf8F1JsE http://www.youtube.com/watch?v=K0HSD_i2DvA Resiu cos to rapowanie w spamie nie wypala http://www.youtube.com/watch?v=RGpkNPbSa2Q dobre do aerobow Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-11-29 14:53:59

Klapsika chcesz w pupcię :P Shake zrobiłem cyto wypite smak dobry Ewelinka gogogogog na treningu kwiatuszku :> Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-11-30 10:27:55

Hmmm.. To może ja też tak spompuje, że nie wrócę :D:D http://www.youtube.com/watch?v=p-Z3YrHJ1sU Ależ mi się podoba ta nutka ostatnio :D:D :) To ja sie szykuję powoli na swój tren ;) Prawda.. daleko nie mam :d ale trzeba obmyślić schemat dzisiejszego treningu :D Dziś chyba bardziej sie skupię na zewnętrznej i wewnętrznej stronie ud. No i dwójki [...]

Z***ana genetyka Wolałbym tyle w łapce zresztą zobaczymy za 2 tyg jak wezmę metr krawiecki Ni pisz głupot kościak masa będzie tylko pomału Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-12-02 19:27:07

Dobra Tomek, starczy tego klepania motkiem w głowę, bo rozbijesz czachę i Ci wypłynie ten orzeszek cogo tam masz w środku :D:D joke

Do szkoły nigdy nie jestem gotowy Super, ze wyspana i zadowolona A ja w tej chwili skończyłem mielić płatki owsiane Dorzuce to białka i będzie "gainer" w szkole

nie po prostu starsze panie tak mają szczególnie te wytworne tak już jest i nie ma w tym nic złego Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-12-09 19:30:10

Pisałem sms nie wiem czy odpisał bo fona mam off a dzwonić nie będę bo się wstydze Skarpete dostał jak już wcześniej pisałem i witaminy jak Ty :D (schowane w tej skarpecie ) Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-12-27 18:17:45

Tomek dostałem paczkę "Dobre te tabsy w smaku" Zgadzam się z Ewelinką :D Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-12-28 13:33:31

Hej Ewelinkos Trzymaj się :) Udanego MEGA treningu ;) Masakry w Twoim wykonaniu :D:D Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-12-29 16:53:07

w celu antykatabolika już tyle sie naczytałem w gazetach o cudownym środku ,,bcaa" więc już musze zainwestować przed i po treningu brałbym

to też bym si schował w szafie :D Mnie to tam nie przeszkadza czy ktoś jest ateistą, swiadkiem jechowy, muzłumaninem itd :) Ewelina sam w kościele nie byłem od ..... sam nie pamiętam

Ja tam zawsze przycupne gdzieś przy choince. Wtulę się w nią i po problemie Teraz jak przyjdzie to powiem mamuli niech powie, że mnie niema bo plecy robię Na pewno mnie zrozumie ;) :D:D Ewelinka osz Ty.... :D:D Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-12-30 15:41:58

Kurczę:/ Ale jak głowa boli to po wysiłku może w niej dudnić jak w jakimś dzwonie Ajjj:/ :D Po masażyku główki by Cię nie ogłupiło :D a czasem przechodzi ból :D:D:D

Ewelinka- to słabo Ale dziś nadrobisz Po treningu zmęczona będziesz to potem będziesz spała jak kamień :D Tomek- smacznego. Nie było co podziwiać Chyba że spompowane kości Ale placki z klasy to zadziwiają... Każdy cwiczy tylko "modne" ćwiczenia.. Zero techniki- ważne żeby jak najwięcej kg było. Ale nówka sprzet teraz jest:d Także [...]

A widzisz? Mówiłem, że powiesz mi za 3 dni, że to już 6 :D:D Super! Ja uciekam, bo cosik mnie brzucho boli ;] Hej :) Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2010-01-16 17:57:49 Ewelinka Dobranoc :)* Tomek Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2010-01-16 21:51:55

Dzień Dobry Cześć Ewelinka:* :) Udanego aero w różowiótkich trampaskach :D:D Tomek Miłego dnia Wam Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2010-01-22 07:04:41

W smapie activ się robi żenada no to ma minusa u ciebie jak i u mnie :D Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-01-29 19:01:24